إذا كنت ممن يعانون من الانتفاخات فالسطور التالية ستقدم لك مشروب سحري لحل هذه المشكلة.

ويتكون هذا المشروب من: الزنجبيل، والشمر، والكرفس، والأناناس، ويعمل على مساعدة البيئة النباتية فى المعدة، وتعزيزها، والتخلص من الغازات والانتفاخات.

اقرأ أيضًا

 فوائد أوراق الكارى للشعر.. تعرفى عليها

-المكونات:

نصف حبة أناناس متوسطة الحجم.

غصنان من الكرفس، الساق مع الأوراق.

غصنان من الشمر الأخضر.

من 2 إلى 3 سم من جذور الزنجبيل.

اقرأ أيضا

يُعالج «تلبك المعدة».. 6 فوائد طبية لـ«الرواند»

-طريقة التحضير والاستخدام:

اخلط جميع المكونات فى خلاط كهربائى، ثم أضيفى الماء إليها، حتى تحصلين على قوام سائل تماما.

يمكنك تناول هذا المشروب على معدة فارغة، أو عند الشعور بالانتفاخ والغازات.