رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

دراسة: النساء بحاجة لوقت نوم أكثر من الرجال

 النساء بحاجة للنوم
النساء بحاجة للنوم أكثر من الرجال

كشفت الدراسات الحديثة، عن حاجة النساء للنوم أكثر من الرجال، حيث أشارت إلى أن النساء في حاجة إلى 20 دقيقة نوم، أكثر من الرجال.

وأرجعت الدراسة، حاجة المرأة الملحة للنوم أكثر من الرجل، لأن دماغ المرأة يعمل بطريقة معقدة جدا.

بالإضافة لقدرة المرأة على القيام بمهام متعددة في الوقت ذاته، على عكس الرجل، الذي لا يستطيع التركيز سوى في أمر واحد فقط.

كذلك الحال بالنسبة لتخزين المعلومات، فنجد أن تخزين المعلومات في عقل المرأة أسرع بـ 5 مرات عن الرجل، وكلما أشتغل الدماغ زادت حاجته الملحة للراحة.

لذا عليك ألا تترددي في النوم لمدة أطول، لأن قوة المرأة من قوة دماغها .