فوائد هائلة لزيت الزيتون "للشعر والبشرة والجسم"

مكونات زيت الزيتون
يتكون زيت الزيتون من حمض (الأوليك) وهو حمض دهني أحادي اللاإشباع، وذلك الحمض له ثأثير مفيد علي الصحة،وكذلك يحتوي زيت الزيتون علي العديد من المكونات التي تمنحه فؤائده الصحية ،والتي تشمل الهيدروكربونات مثل:
-السكوالين(Squalene )
-والستيرولات مثل البيتا-سيتيوستيرول(B-sitosterol)
-مركبات التوكوفيرول(Tocopherols)
-والتربينوات(Terpenoids)
-والفينولات المتعددة (Polyphenols)
والقليل من بعض المواد الأخري.

الفؤائد الصحية لزيت الزيتون
من الضروري معرفة تاريخ حصاد الزيت وعصره،حيث ترتبط جودة زيت الزيتون بطريقة عصر الزيتون ومستوي حموضة الزيت المعصور وذلك للحصول علي أفضل فوائد زيت الزيتون ، حيث أن زيت الزيتون البكر الممتاز يتم استخلاصه عن طريق استخدام الضغط فقط (عصير بارد)، وتكون نسبة الحموضة به 1%فقط، أما زيت الزيتون البكر فهو معصور أيضا على البارد وتكون نسبة حموضته 3% ويجب ألا يكون زيت الزيتون قديما، ويسمى زيت الزيتون (الذهب السائل) لما له من فوائد لا تقدر بثمن.

زيت الزيتون وحروق الشمس
يعتبر زيت الزيتون علاجا فعال جدا لحروق الشمس حيث يعمل علي احتفاظ البشرة بالرطوبة التي تحتاجها كما أنه مسكن لآلام البشرة،ويتم الاستفادة من زيت الزيتون علي البشرة عن طريق وضع قطرات من زيت الزيتون مع قطرات الماء بالتساوي في المقدار، ووضعها في زجاجة محكمة الغلق ويرج جيدا حتى يصبح الماء وزيت الزيتون شبه متجانس، ويوضع بعد ذلك على مكان حروق الشمس.

زيت الزيتون يقي من الإصابة بسرطان الثدي
أثبتت الدراسات الحديثة أن زيت الزيتون يحتوي علي مركبات كيميائية، وعناصركثيرة مما يجعله يساعد علي قتل الخلايا السرطانية، وكذلك وقف الجينات السرطانية من النمو. 

زيت الزيتون والشفاه
يساعد زيت الزيتون على تنشيط خلايا الدم الرقيقة الموجودة في الشفاه، مما يجعلها ناعمة ونضرة وتكتسب لون الحمرة الطبيعي، ويتم ذلك باستخدام زيت الزيتون مع العسل الأبيض، ووضعه على الشفاه يوميا حيث نقوم بوضع كمية متساوية من العسل مع زيت الزيتون ويقلب جيدا، ويحفظ في وعاء زجاجي صغير، ويأخذ قدر منه يغطي الشفاه وستلاحظ الفرق من أول مرة.