الورقي
قبل انطلاق الدراسة.. «ائتلاف أولياء أمور مصر» يقدم روشتة للأسر للاستعداد للعام الدراسي الجديد
مع اقتراب انتهاء الإجازة الصيفية والاستعداد لانطلاق العام الدراسي الجديد، وجهت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف «أولياء أمور مصر» والخبيرة التربوية، مجموعة من النصائح للأسر لمساعدة الأبناء على الانتقال تدريجيًا من أجواء الإجازة إلى روتين الدراسة، خاصة بعد فترة من السهر وعدم انتظام مواعيد النوم والاستيقاظ، إلى جانب الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية والإنترنت.
التهيئة النفسية تسبق شراء المستلزمات
وأكدت الحزاوي أن الاستعداد للعام الدراسي يحتاج إلى وقت وتدرج، مشيرة إلى أن بدء الأسرة في تهيئة الأبناء مبكرًا يجعل الانتقال إلى روتين الدراسة أكثر سهولة، ويجنب الطالب الشعور بصدمة التغيير المفاجئ.
وأوضحت أن الاستعداد للعام الدراسي لا ينبغي أن يقتصر على شراء المستلزمات المدرسية أو سداد المصروفات، مؤكدة أن الاستعداد النفسي للطالب لا يقل أهمية عن الاستعداد المادي.
ودعت الأسرة إلى الحديث مع الأبناء عن المدرسة بصورة إيجابية، وتشجيعهم على استقبال العام الجديد بحماس، وربط الدراسة بأهدافهم وطموحاتهم، مع تجنب تخويفهم منها أو تقديمها باعتبارها عبئًا وضغطًا.
تنظيم النوم وتقليل استخدام الأجهزة تدريجيًا
وشددت الحزاوي على ضرورة البدء تدريجيًا في تنظيم مواعيد نوم الأبناء، من خلال تقديم موعد النوم والاستيقاظ تدريجيًا وتقليل السهر، إلى جانب وضع نظام متوازن لاستخدام الهاتف والألعاب الإلكترونية وتصفح الإنترنت، بما يساعد الطالب على استعادة روتينه اليومي قبل بدء الدراسة.
ترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية
وفي ظل الظروف الاقتصادية الراهنة، أكدت أهمية ترشيد الإنفاق على المستلزمات المدرسية، من خلال جرد ما تبقى من العام الدراسي الماضي، سواء الأدوات المدرسية أو الزي المدرسي، والاستفادة من كل ما يزال صالحًا للاستخدام، بدلًا من شراء مستلزمات جديدة دون حاجة.
وأشارت إلى إمكانية الشراء من منافذ البيع بالجملة، إلى جانب الاستفادة من معارض «أهلًا مدارس» التي توفرها الدولة، وكذلك المعارض التي تنظمها مؤسسات المجتمع المدني، بما يسهم في تخفيف الأعباء المالية عن الأسر.
تجهيز مكان مناسب للمذاكرة
وأكدت الحزاوي أهمية توفير مكان مناسب للمذاكرة داخل المنزل، موضحة أنه لا يشترط أن يكون مكانًا مكلفًا، وإنما يكفي أن يكون هادئًا، جيد التهوية والإضاءة، وبعيدًا قدر الإمكان عن الضوضاء والمشتتات.
التغذية الجيدة لدعم التركيز والتحصيل
كما دعت الأسر إلى الاهتمام بالعادات الغذائية للأبناء، والحرص على تقديم وجبات صحية ومتوازنة، موضحة أن التغذية الجيدة تساعد على الحفاظ على نشاط الطالب ودعم قدرته على التركيز والتحصيل الدراسي.
مراجعة بسيطة قبل بداية العام
وأشارت إلى إمكانية استغلال الأيام الأخيرة من الإجازة في مراجعة بعض الأساسيات الدراسية بصورة بسيطة، خاصة الموضوعات التي تحتاج إلى تذكير، مثل قواعد اللغات، مع إمكانية الاستعانة بالمحتوى التعليمي المتاح عبر المنصات المختلفة، دون تحويل فترة الإجازة إلى ضغط دراسي إضافي.
تعريف الطلاب بلائحة الانضباط المدرسي
وشددت الحزاوي على أهمية مناقشة لائحة الانضباط المدرسي مع الأبناء قبل بدء الدراسة، وتعريفهم بصورة مبسطة بحقوقهم وواجباتهم داخل المدرسة، والتأكيد على احترام المعلم والاستماع إليه والالتزام بالقواعد المنظمة للعملية التعليمية.
إشراك الأبناء في الاستعداد للدراسة
ودعت الأسرة إلى إشراك الأبناء في بعض تفاصيل الاستعداد للعام الدراسي، مثل ترتيب مكان المذاكرة وتجهيز الاحتياجات المدرسية، بما يساعد على تعزيز الشعور بالمسؤولية، ويجعلهم أكثر استعدادًا للعودة إلى المدرسة.
«ائتلاف أولياء أمور مصر» يطالب المدارس بخطة للسلامة
وناشدت الحزاوي المدارس ضرورة وضع خطة واضحة لتنظيم حركة الطلاب داخل المدرسة، خاصة أثناء الدخول والخروج وفترات الفسحة، مع توفير الإشراف والمتابعة اللازمة، بما يسهم في توفير بيئة مدرسية آمنة والحد من فرص وقوع الحوادث والإصابات.
خطوات بسيطة لبداية مستقرة
واختتمت الحزاوي بالتأكيد على أن الاستعداد الجيد للعام الدراسي يبدأ بخطوات بسيطة ومنظمة، تشمل تهيئة الطالب نفسيًا، وتنظيم نومه وعاداته اليومية، وترشيد الإنفاق، إلى جانب تعزيز التعاون بين الأسرة والمدرسة لتوفير بيئة تساعد الطالب على بدء العام الدراسي بصورة مستقرة وآمنة.
وتمنت الحزاوي لجميع الطلاب عامًا دراسيًا سعيدًا وموفقًا، مليئًا بالنجاح والتقدم.
