كيف يؤثر التكييف على صحة الجسم؟

شهد هذا الصيف موجات حرّ متتالية، جعلت تشغيل التكييف أمر لا مفر منه، ومع ذلك، فبينما يُوفر مكيف الهواء ملاذًا فعالًا من الحر، إلا أنه قد يُسبب بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة.

وكشف أطباء عامون عن خمس طرق مُفاجئة يُمكن أن يُؤثر بها التكييف على الجسم، مُشاركين أهم نصائحهم للحد من هذه الآثار المُزعجة المُحتملة.

البشرة

قد يُؤدي التعرض المُطوّل للبيئات المُكيّفة إلى جفاف ملحوظ في البشرة، حيث يميل التكييف إلى إزالة الرطوبة من الهواء، مما يجعلنا نشعر بالبرودة، لكنه قد يزيد من فقدان الماء من البشرة.

العيون

كذلك، قد يتسبب مكيف الهواء في جفاف العينين، مما قد يؤدي إلى الشعور بحرقة أو لسعة. وفي حالات نادرة جدًا، قد يحدث تشوش في الرؤية، لكن هذا نادر الحدوث، خاصة أن مرتدي العدسات اللاصقة قد يعانون من انزعاج أكثر من غيرهم، وإذا رمشت أكثر من المعتاد، فقد يساعد ذلك على تهدئة الوضع.

الأنف والحلق

صُمم الأنف والحلق ليظلا رطبين، لذا إذا جفّا فقد يُصابان بالتهيج. وهذا قد يؤدي إلى التهاب الحلق، أو انسداد الأنف، أو بحة في الصوت، وعندما يجف الأنف والحلق، تقل قدرة الجسم على التخلص من المخاط، وهو جزء مهم من جهاز المناعة.

وقد يعاني البعض من نزيف الأنف، حيث يمكن أن يؤدي استخدام التكييف إلى جفاف الأغشية المخاطية داخل الأنف، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق. لذلك، فإن نفخ الأنف بقوة أو العبث به قد يتسبب في نزيفه.

الرئتان

إذا لم تتم صيانة وحدات تكييف الهواء بشكل جيد، فقد يزيد ذلك من انتشار الغبار وحبوب اللقاح والعفن، مما قد يهيج الرئتين ويؤدي إلى الإصابة بأمراض رئوية مثل الربو.

ويمكن أن تزيد هذه البيئات أيضًا من احتمالية الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، وإذا كنت تعاني بالفعل من حالة رئوية كامنة، فإن الإصابة بعدوى إضافية قد تكون مشكلة.

الآلام

إذا مكثتَ في غرفة فندق مكيفة لفترة طويلة، فقد تُعاني من الصداع أو آلام الجسم، يعود ذلك إلى جفاف بشرتك، وربما إصابتك بالجفاف، وقد يكون تدفق الهواء البارد قد تسبب في بعض التوتر العضلي.

وعادةً ما يكون الجفاف هو السبب الرئيسي لهذه الأعراض، ولكن قد يكون للتكييف آثار جانبية.