سورة تساعد على الحفظ وتقوية الذاكرة.. نصائح وأدعية لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات

مع انطلاق امتحانات الثانوية العامة، يواجه العديد من الطلاب حالة من التوتر والخوف من النسيان نتيجة ضغوط المذاكرة والاستعداد للاختبارات، ما يدفعهم للبحث عن وسائل تعينهم على التركيز واسترجاع المعلومات أثناء الامتحان.

سورة تساعد على الحفظ وتقوية الذاكرة

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، أن قراءة سورة الأعلى من السور التي تعين على تقوية الذاكرة وتساعد على الحفظ، مشيرًا إلى طريقة خاصة لقراءتها.

وقال إن الطالب يمكنه قراءة الآيات من بداية سورة الأعلى: «سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى» حتى قوله تعالى: «سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنْسَى» سبع مرات، ثم يكمل قراءة السورة كاملة مرة واحدة، مؤكدًا أن ذلك يساعد على الحفظ وتقوية الذاكرة بإذن الله.

كما أوصى بالإكثار من الدعاء وطلب التوفيق من الله تعالى، خاصة في أوقات الامتحانات، ومن الأدعية المأثورة التي يرددها الطلاب:

• «رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي».
• «اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا».
• «اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن، وألهمني الصواب في الجواب».
• «اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده إليّ عند حاجتي إليه».

وأكد علماء الدين أن الدعاء والأخذ بالأسباب يسيران جنبًا إلى جنب، وأن التفوق يتحقق بالاجتهاد والمذاكرة المنتظمة مع التوكل على الله، والابتعاد عن التوتر والقلق، والحفاظ على الثقة بالنفس خلال فترة الامتحانات.

وتبقى النصيحة الأهم للطلاب هي تنظيم الوقت، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والدخول إلى الامتحان بهدوء وثقة، مع اليقين بأن لكل مجتهد نصيبًا من النجاح والتوفيق.