الورقي
ثلاث كلمات تؤثر بشكل مختلف على المصابين بمشكلة اضطراب فرط الحركة
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد لا يكون "مرضًا حقيقيًا"، بل شكل من التنوع العصبي، وهي رؤية تناولتها ليان ماسكيل، عارضة الأزياء البريطانية التي تحولت إلى مدافعة عن التنوع العصبي، والتي شُخِّصت باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) والتوحد عندما كانت في منتصف العشرينيات من عمرها.
والآن، في الثانية والثلاثين من عمرها، ألّفت كتابين من أكثر الكتب مبيعًا عن التعايش مع هذه الحالة، وهما: "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: التألق بشكل مختلف" و"اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعمل في العمل".
ولكن حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحتاج إلى معاملة خاصة، لتجعلها حالة من التنوع العصبي، وليست مرض.
تلك المعاملة تحتاج إلى عدم ذكر بعض العبارات التي تثير نفور المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ومن تلك العبارات..
هل يمكننا التحدث سريعًا؟
ما قد يبدو للبعض طلبًا عابرًا قد يبدو للآخرين تهديدًا وشيكًا، خاصةً إذا كانوا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يُترجم هذا إلى "هل يمكننا التحدث عن مدى فظاعتك؟"، وهو تلميح إلى حالة دوامة، وخفقان، وإعادة قراءة سجل رسائلك بالكامل بحثًا عن دليل على جريمتك.
كيف كانت عطلة نهاية الأسبوع؟
الإجابة الصادقة قد تكون "قضيتُها مُتنقلةً بين إحدى عشرة شاشة مختلفة، مُطاردةً وهم "الراحة"، وإعادة مشاهدة فيديو يوتيوب شاهدته ست مرات لأني نسيتُ أنني شاهدته."
لكن الصدق نادرًا ما يكون السياسة الأمثل عندما يتعلق الأمر بالحديث القصير اللطيف، وتجد ليان ذلك مُثيرًا للغضب.
"يبدو أن الإجابة الوحيدة المقبولة اجتماعيًا على هذا السؤال هي "بخير، شكرًا لكِ؟" - فلماذا تُكلفين نفسكِ عناء التظاهر بالاهتمام من الأساس؟"
هل يُمكنكِ فقط...؟
عبارة "هل يمكنكِ فقط..." قد تُفقدها صوابها، ومن المرجح أن تؤثر على مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الآخرين أيضًا.
هذا لأن حياةً من التثقيف تعني هذه العبارة، التي تُروّج بين الأصدقاء والغرباء، أنها انتشرت كثيرًا، غالبًا في حالات تُسبب فيها التشنجات العصبية والسلوكيات الطبيعية - مثل التحفيز، أو تشتت الانتباه، أو عدم فهم التعليمات - احتكاكًا.
"كلمة "فقط" توحي بالبساطة، ولكن هل جربتَ يومًا أن تتذكر "فقط" القيام بشيء نسيته بالفعل؟ أو أن تُحاول "فقط" إدارة الوقت؟ أو أن تغسل الملابس، أو أن تكون منظمًا؟ هل جربت "فقط" الطيران، أو قراءة الأفكار، أو التجلي؟
إن تقارب الأصدقاء والغرباء يعني أن هذه العبارة قد انتشرت بكثرة، غالبًا في حالات تسببت فيها التشنجات والسلوكيات العصبية الطبيعية - مثل التحفيز، أو التشتت، أو عدم فهم التعليمات.
