الورقي
ما هو هرمون الميلاتونين؟ ومن يستخدمه؟
شهدت وصفات الميلاتونين للأطفال والمراهقين الذين يعانون من صعوبات في النوم زيادة ملحوظة في السنوات الأخيرة.
ولكن صدر مؤخرًا تحذير بعد تناول أطفال جرعة زائدة عن طريق الخطأ من حلوى الميلاتونين الشهيرة، حيث أوقف متجر iHerb الإلكتروني الأمريكي مبيعات حلوى الميلاتونين إلى أستراليا. يأتي هذا بعد تزايد التقارير عن حالات تناول جرعات زائدة غير مميتة في غرب البلاد لدى الأطفال الذين تناولوا هذه المكملات الغذائية الشهيرة.
وتثير هذه الخطوة الأخيرة مخاوف جديدة بشأن سلامة هذه المُساعدات على النوم التي تُصرف دون وصفة طبية.
ما هو الميلاتونين؟ ومن يستخدمه؟
الميلاتونين هرمون طبيعي يُفرز في أدمغتنا. وظيفته الرئيسية هي الشعور بالنعاس، وتُستخدم نسخة مُصنّعة منه في المنتجات التي تُصرف بوصفة طبية أو دون وصفة طبية، للبالغين والأطفال الذين يعانون من صعوبات في النوم.
يُعد الميلاتونين، المتاح بوصفة طبية، دواءً فعالًا وآمنًا نسبيًا للأطفال، وخاصةً المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) واضطراب طيف التوحد. وهو الآن الدواء الأكثر شيوعًا لعلاج الأرق لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي.
وتقترح إرشادات الميلاتونين لهؤلاء الأطفال استخدام جرعة منخفضة لمدة عامين كحد أقصى، لا يبدو أن دواء الميلاتونين يُسبب الإدمان، لذا يبدو خيارًا جيدًا لهذه العائلات.
زيادة في الاستخدام
يعاني ما يصل إلى طفل من كل أربعة أطفال من مشاكل سلوكية في النوم، بما في ذلك الأطفال غير المُصابين باضطرابات عصبية مُختلفة، أو الذين ينمون بشكل طبيعي.
لذلك، لجأ الآباء إلى الحصول على الميلاتونين دون وصفة طبية، بما في ذلك حلوى الميلاتونين أو علكة الميلاتونين التي يتناولها العديد من الأطفال والجرعة على حد سواء.
ومع ذلك، وخلافًا للأطفال المصابين باضطرابات عصبية، لا توجد دراسات علمية، وبالتالي لا يوجد دليل يُثبت فعالية الميلاتونين أو خطره على الأطفال ذوي النمو الطبيعي. ولا يوجد بالتأكيد أي مؤشر على الجرعة المناسبة للأطفال ومدة تناولهم له.
لذلك، لا يُنصح عادةً باستخدام الميلاتونين للأطفال غير المصابين باضطرابات عصبية، ومع ذلك، فهو متوفر على نطاق واسع في العديد من الصيدليات حول العالم.
