داوم على تنظيف الأسنان بالخيط لتحصل على تلك الفوائد المذهلة

تقول دراسة جديدة إن تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن جلطات الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
البحث، الذي سيتم تقديمه الأسبوع المقبل في مؤتمر السكتة الدماغية الدولي 2025، يتناول تكرار اتباع الأشخاص لعادات نظافة الفم مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة: "كشف تقرير صحي عالمي حديث أن أمراض الفم - مثل تسوس الأسنان غير المعالج وأمراض اللثة - أثرت على 3.5 مليار شخص في عام 2022، مما يجعلها أكثر الحالات الصحية انتشارًا".
وكنا نهدف إلى تحديد سلوك نظافة الفم - استخدام خيط الأسنان أو تنظيف الأسنان بالفرشاة أو زيارات طبيب الأسنان المنتظمة - له التأثير الأكبر على الوقاية من السكتة الدماغية.
وحدد الباحثون مدى الاستخدام المنزلي لخيط الأسنان من خلال استبيان منظم لأكثر من 6000 شخص. ووجد الباحثون أن 4092 من بين الذين أفادوا باستخدام خيط تنظيف الأسنان لم يصابوا بسكتة دماغية ولم يتم تشخيص 4050 منهم بضربات قلب غير منتظمة.
وقد أظهرت دراسات سابقة أن عدم انتظام ضربات القلب قد يؤدي إلى السكتة الدماغية أو قصور القلب أو مضاعفات أخرى متعلقة بالقلب.
كما شارك المشاركون بيانات حول معايير الصحة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والتدخين ومؤشر كتلة الجسم والتعليم والتنظيف المنتظم للأسنان وزيارات طبيب الأسنان.
وخلال 25 عامًا من المتابعة، تم تحديد 434 مشاركًا على أنهم مصابون بسكتات دماغية، و147 من جلطات دماغية شريانية أكبر، و97 من جلطات دماغية مدفوعة بالقلب و95 من تصلب الشرايين الأصغر.
ولاحظ الباحثون أن حوالي 1291 من المشاركين عانوا من عدم انتظام ضربات القلب.
تحليل البيانات
وأظهر تحليل البيانات أن استخدام خيط تنظيف الأسنان كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 22%، وهي حالة يتم فيها انسداد تدفق الدم إلى الدماغ.
ووجد الباحثون أيضًا أن عادة نظافة الأسنان ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بجلطات الدم التي تنتقل من القلب بنسبة 44% وانخفاض خطر الإصابة بضربات القلب غير المنتظمة بنسبة 12%.
وقال العلماء إن هذا الارتباط مستقل عن التنظيف المنتظم للأسنان أو الزيارات الروتينية لطبيب الأسنان أو سلوكيات نظافة الفم الأخرى.