ads
ads

إذا كُنت مصابًا بهذه الأمراض.. احذر تناول «المانجو»

المانجو _ أرشيفية
المانجو _ أرشيفية
فايدة سيد علي
ads


تُعد فاكهة المانجو أكثر الفواكة المحببة لدى شريحة كبيرة من الأشخاص على مستوى العالم، نظرًا لمذاقها الرائع ومحتواها العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل الأملاح والكربوهيدرات والدهون والبروتين.  

لذا يصنفها خبراء التغذية على أنها من الوجبات الكاملة التي تُعطي الشعور بالشبع، إلا أنها تُصبح مضرة على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض.

ضغط الدم والسكر والكلى
ينصح خبراء التغذية هؤلاء المرضى بتجنب تناول المانجو بشكل نهائي، لتجنب حدوث تدهور في حالتهم الصحية، نظرًا لاحتواء المانجو على السكريات العالية وكذلك الأملاح في الوقت نفسه، وأن الإفراط في تناولها غير مستحب؛ لتجنب ما قد يحدث من أضرار نتيجة تناولها، خاصة مع مرضى السكر والضغط والكلى.