ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع.

 

يتم خلط زيت الزيتون مع زيت النعناع جيدًا، ثم بعد ذلك يتم تدليك الجبهة، وجانبي الرأس مع التدليك الخفيف، إلى أن يصل الخليط إلى الجلد، والاسترخاء بعدها لمدة دقائق لحين انتهاء الشعور بالصداع، مع مراعاة عدم وضع هذا الخليط بالقرب من العينين، لتجنب حدوث أي تهيج بها بسبب زيت النعناع.

اقرأ أيضًا