أم بريطانية تروي قصتها وكيف خسرت 100 كجم في 18 شهر؟!

وصلت أم بريطانية، تدعى، سارة توعي، والتي أدمنت الكوكاكولا إلى وزن 150 كجم، بعد أن كانت تتناول 8 علب من المشروبات الغازية اليومية.

عانت تلك المرأة من كثير من المشاكل بعد أن وصل الأمر إلى عدم قدرتها على غلق حزام الأمان أثناء السفر، بسبب وزنها الزائد.

وقالت سارة: أتذكر آخر مرة ركبت فيها الطائرة، حيث طلبت مني المضيفة ارتداء حزام الأمان، وحين لم استطع، شعرت بالعجز، وبدأت ابكي بشدة.

وتضيف: تضاعفت معي المشكلة مع إنجابي لطفلتي الأولى، حيث عجزت عن رعايتها بشكل صحيح بسبب وزني الزائد.

وأوضحت أن هذا الوزن وصلت له بعد إدمان المشروبات الغازية، والوجبات السريعة مع تدخين أكثر من 40 سيجارة يوميًا، وهو ما وصفته بالأمر الفظيع!

وتواصل سارة قصتها فتقول: بعدما حدث في الطائرة، ، اشتركت في صالة ألعاب رياضية نسائية، وبدأت أمارس التمارين الرياضية من خلال المشي على حلقة مفرغة، ثم قمت بالانضمام إلى ممارسة الزومبا، مع تناول وجبات غذائية خفيفة، وصحية، وغنية بالبروتينات.

وفي خلال عامين خسرت 40 كجم، وفي العام الأخير، وصلت إلى وزن 57 كجم، حيث خسرت سارة في خلال 18 شهر ما يقترب من 100 كجم.