تخلصى من السمنة المفرطة بالفول الأخضر

الفول الأخضر، هو أحد البقوليات المفيدة للصحة، وهو ما يسمى الفول الحراتى، وهو غذاء صحى، ومتكامل .

-فوائد الفول الأخضر للقضاء على السمنة المفرطة:

1-الفول الأخضر، يساعد الإنسان فى تنظيم نسبة السكر فى الدم.

2-الفول الأخضر، يمد الإنسان بالعديد من الفيتامينات، والمعادن الهامة.

3-الفول الأحضر، يساهم فى التخلص من الوزن الزائد، والدهون الموجودة بالجسم؛لأنه يحتوى على ألياف.

4-الفول الأخضر، يساعد على علاج الإمساك.

5-الفول الأخضر، يساعد فى شعوره بالنشاط، والحيوية، والقوة.

6-الفول الأخضر، يقاوم الإجهاد والتعب؛ لإحتوائه على الأملاح،والفسفور.

7-الفول الأخضر مفيد للقلب ،والأوعية الدموية.

8-الفول الأخضر يمتص السكر من الجسم، ويستغرق مدة طويلة لهضمه يشعر فيها الإنسان بالجوع.

9-الفول الأخضر يغنى النباتيين عن اللحوم؛ لإحتوائه على بروتينات عالية.

10- الفول الأخضر يساعد على تقوية المناعة؛لإحتوائه على الحديد.