دراسة جديدة: الأطفال يمارسون المشي بأكثر من 18500 خطوة يوميًا

كشفت دراسة عالمية أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3: 4سنوات يمارسون المشي بما معدله أكثر من 18،500 خطوة يوميًا، ووفقًا للنتائج، يمكن أن يصل إجمالي خطوات المشي اليومية لدى أكثر الأطفال نشاطًا إلى ما يقرب من 30 ألف خطوة.

ومع ذلك، أوضح الباحثون أن أعداد خطوات المشي تظهر "تفاوتًا كبيرًا" يعتمد على الجنس والموقع الجغرافي والعوامل الاجتماعية والاقتصادية.

وفي إطار هذه الدراسة، قام فريق دولي من الباحثين بتحليل بيانات شملت 3،570 طفلًا (في سن الثالثة والرابعة) من 44 دولة، وذلك في الفترة ما بين عامي 2018 و2025.

وقُسّمت الدول إلى الأقاليم الستة المعتمدة لدى منظمة الصحة العالمية - وهي: إفريقيا، والأمريكتان، وأوروبا، وجنوب شرق آسيا، وشرق المتوسط، وغرب المحيط الهادئ - حيث ارتدى الأطفال جهازًا لحساب الخطوات عند الخصر لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام.

معدلات المشي

وتراوحت معدلات المشي اليومية بين 1،124 خطوة للأطفال الأقل نشاطًا و29،320 خطوة للأكثر نشاطًا، بمتوسط ​​وسيط بلغ 18،542 خطوة.

كما لوحظ أن الأولاد يميلون إلى تسجيل عدد أكبر من الخطوات؛ ففي سن الثالثة، بلغ المتوسط ​​الوسيط 18،064 خطوة للأولاد مقابل 16،426 خطوة للفتيات.

وفي الوقت نفسه، قطع الأولاد في سن الرابعة ما معدله 19،447 خطوة يوميًا، مقارنة بـ 18،321 خطوة للفتيات.

كما قطع الأطفال في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط، وكذلك أولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية، عددًا أكبر من الخطوات مقارنة بأقرانهم في الدول ذات الدخل المرتفع والمناطق الحضرية.

وكشفت الدراسة أيضًا عن وجود "تفاوت ملحوظ" داخل الأقاليم نفسها، فعلى سبيل المثال، تراوح عدد الخطوات اليومية في الإقليم الأوروبي بين 5،582 و20،266 خطوة، بمتوسط ​​وسيط بلغ 16،680 خطوة، وتُبرز أهمية مراعاة السياقات الاجتماعية والاقتصادية والبيئية والجغرافية عند تفسير مستويات النشاط البدني لدى الأطفال الصغار.

وينبغي للدراسات المستقبلية أن تبحث في أنماط الخطوات اليومية وكيف يمكن أن تؤثر هذه الأنماط على الصحة طوال مراحل الحياة.

وأضاف الخبراء أن إجراء مقارنات عالمية "يوفر معيارًا مرجعيًا مهمًا لرصد النشاط البدني في مرحلة الطفولة المبكرة".