لماذا تزداد الأصابة بأعراض البرد في فصل الربيع؟

هل لاحظتم أن الجميع تقريبًا يُعاني من أعراض البرد مثل السعال أو العطس أو سيلان الأنف هذه الأيام؟ على الرغم من أن الليالي أصبحت أطول وأكثر دفئًا، إلا أن الكثير منا ما زال حبيس المنزل، بسبب السعال أو العطس.

ما الذي قد يُسبب لنا المرض في هذا الوقت من السنة؟

يُعرف فصل الربيع بتقلباته الشديدة، وتُشير فهمي إلى كيف يُمكن أن تُؤثر التقلبات بين فترات سطوع الشمس والأمطار الغزيرة على جهاز المناعة لدينا وتظهر أعراض البرد.

كما يرتفع تركيز حبوب اللقاح بشكل ملحوظ في هذا الوقت من العام، لذا يعاني الكثيرون من أعراض حمى القش في الربيع، وتظهر أعراض البرد.

ويعاني بعض الأشخاص من حمى القش بسبب أزهار الربيع، لذا تبدأ الأعراض بالظهور الآن، على الرغم من أن التوقيت الدقيق وشدة الأعراض تختلف من شخص لآخر. وتشمل الأعراض عادةً سيلان الدموع، والعطس، وسيلان الأنف، والحكة. وقد يعانون أيضًا من احتقان شديد وشعور بالتشوش الذهني.

وفي الوقت نفسه، شهدت بداية عام 2026 انتشارًا واسعًا للعديد من الفيروسات، وبالنسبة لأنواع عديدة من الفيروسات. فعلى سبيل المثال، ارتفعت حالات الإنفلونزا بشكل ملحوظ في بداية العام، وبدأت الآن بالعودة إلى مستوياتها الطبيعية، لكن مستويات فيروس نوروفيروس لا تزال مرتفعة جدًا في الوقت الحالي، مما يزيد من سوء حالتنا الصحية، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على صحتنا.

لا ينبغي لنا الاستهانة بتأثير كل ما يحدث في العالم الآن، والذي من المرجح أن يزيد من مستويات التوتر لدى الناس، وبالتالي يؤثر على جهاز المناعة لديهم وعلى شعورهم العام بالراحة؛ لذا، هناك العديد من العوامل المختلفة التي تساهم في شعور الناس بالمرض هذا الربيع.

كيف يمكننا التمييز بين نزلات البرد وحمى القش؟

على الرغم من تشابه أعراض نزلات البرد وحمى القش، مثل العطس وسيلان الأنف، إلا أن ارتفاع درجة الحرارة يُعد مؤشرًا رئيسيًا يساعد على التمييز بينهما.

لا يصاحب حمى القش ارتفاع في درجة الحرارة أو ارتفاع في درجة الحرارة، لذا فإن ارتفاع درجة الحرارة يُعدّ علامة واضحة على الإصابة بعدوى فيروسية، مثل نزلات البرد، وليس حمى القش.

بالإضافة إلى ذلك، لا أتوقع أن تكون الدموع والحكة في العينين علامة على الإصابة بنزلة برد، لأن هذه الأعراض غالبًا ما تكون حمى القش، كما أن مراجعة الأعراض السابقة قد تكون مفيدة.

ما هي الأعراض التي يمكننا السيطرة عليها في المنزل؟

إذا كنت تشعر بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، وآلام في الجسم، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة، فتأكد من وجود مسكن للألم (مثل الباراسيتامول) في المنزل دائمًا، وبالمثل، بالنسبة لفيروس نوروفيروس، أعتقد أنه من الحكمة دائمًا الاحتفاظ ببعض أكياس محلول ديورالايت لمعالجة الجفاف في المنزل.

في كثير من حالات فيروس نوروفيروس وأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، يكون التركيز عادةً على السيطرة على الأعراض وإعطاء الأولوية للراحة وشرب السوائل بدلًا من العلاج الفعلي.