كيف تكشف الأظافر حالتك الصحية ؟
قد تبدو الأظافر مجرد تفصيل صغير وغير مهم في مظهرك العام، لكنها قد تكشف أكثر مما تظن - خاصةً عندما يتعلق الأمر بصحتك.
مع أن تغيرات الأظافر لا تثير قلقًا كبيرًا عادةً، إلا أن التغيرات الطفيفة في لونها أو ملمسها قد تكشف أحيانًا عن ما يحدث تحت السطح.
يمكن أن يساعد الاهتمام بحالتها الطبيعية في اكتشاف العلامات المبكرة لنقص التغذية أو التوتر أو المشاكل الصحية الكامنة.
الأظافر الشاحبة
من الأمور التي يجب الانتباه إليها عند التفكير في صحة الأظافر هي تغيرات لون الأظافر، وإذا كانت الأظافر شاحبة أو بيضاء باستمرار، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حالة صحية كامنة مثل نقص الحديد.
وشحوب الأظافر قد يكون علامة على فقر الدم، أو نقص الحديد، أو حالات أخرى مثل قصور القلب، أو أمراض الكبد، أو سوء التغذية، وإذا كانت الأظافر شاحبة أو بيضاء باستمرار، وكنت تشعر أيضًا بالتعب، أو الدوار، أو ضيق التنفس، فمن المستحسن استشارة طبيبك العام.
الأظافر البيضاء بحواف داكنة
قد يلزم إجراء فحوصات دم للكشف مشاكل خطيرة، مثل الفشل الكلوي، إذا كان لديك عدة أظافر بحواف داكنة، مصحوبة بأعراض أخرى كالتعب أو التورم.
الأظافر التي غالبًا ما تكون بيضاء بحواف داكنة، وتُسمى أحيانًا "أظافر تيري"، قد تكون علامة على حالات صحية خطيرة، مثل أمراض الكبد، أو الفشل الكلوي، أو داء السكري، أو حتى قصور القلب الاحتقاني.
يحدث هذا عند انخفاض تدفق الدم إلى فراش الظفر، وإذا لاحظت هذا التغيير في عدة أظافر، خاصةً مع التعب أو التورم أو أعراض جهازية أخرى، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
الأظافر الصفراء
تُعد العدوى الفطرية سببًا شائعًا لاصفرار الأظافر، وزيادة سماكتها، وحتى تفتتها، وغالبًا ما يكون اصفرار الأظافر ناتجًا عن عدوى فطرية، خاصةً إذا كانت سميكة ومتفتتة، ومع ذلك، قد يشير الاصفرار المستمر أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، أو الوذمة اللمفية، أو حتى داء السكري.
وإذا لاحظتِ اصفرار الأظافركِ ولم يتحسن هذا التغيير باتباع قواعد النظافة الأساسية أو العلاجات المضادة للفطريات.
الأظافر الزرقاء
يُعدُّ لون الأظافر أو فراشها الأزرق أو الأرجواني علامة شائعة على زرقة الجلد، والذي يشير إلى نقص الأكسجين في الدم، وقد يكون هذا علامة على أمراض الدورة الدموية أو الجهاز التنفسي، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، أو الربو، أو حتى عيوب القلب الخلقية.