تمثل العودة إلى المدرسة إعادة هيكلة لنمط حياة الطفل التي تستمر "9" أشهر على الأقل، لذا من الضروري اغتنام هذا الوقت كفرصة لتشجيع نمط الحياة والعادات الصحية.

ومن الجيد استحداث وجبات مختلفة بهدف صنع أطعمة تغذي الأجسام والعقول أيضا، وتحفز الطفل على تناول وجبة الإفطار بنهم وحب، وحتى لو كان الأطفال يتعلمون من المنزل من المهم أن تنوع الأمهات بين الأطعمة، وإيجاد خيارات إبداعية وصحية لوجباتهم.

والفيديو التالي يوضح لك أحدث أفكار اللانش بوكس المدرسي بخطوات سهلة وسريعة ومفيدة.

اقرأ أيضا:

 

أفكار مبتكرة لسندوتشات المدرسة صحية وشهية (فيديو)