رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

نصائح مُهمة لإفطار صحي في رمضان.. هذه أهمها

إفطار صحي في رمضان
إفطار صحي في رمضان

هُناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان منها الإكثار من تناول الحلويات ، وكذلك الأطعمة الدسمة ، إلى جانب الإكثار من العصائر ، والمشروبات ، ما يضُر بصحة الجسم خلال هذا الشهر.

ويعرض الإنفوجراف التالي أهم الأطعمة الصحية التي يُفضل تناولها خلال شهر رمضان.