الورقي
منها البيض.. تعرف على أبرز الأطعمة لعلاج فقر الدم
تُعد مُشكلة "فقر الدم" أكثر المُشكلات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص، لعدة أسباب أهمها اتباع عادات غذائية خاطئة، ما يؤثر بالسلب على صحة الجسم وعدم مُقازمته للأمراض.
وينصح خُبراء التغذية بضرورة الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على علاج فقر الدم مثل الزبيب والبيض والتمر، والعديد من الأطعمة الأخرى المُهمة التي نتعرف عليها من خلال الإنفوجراف التالي:
