لضمان مُستوى السُكري في الدم.. إليك أفضل وجبة رمضانية للإفطار والسحور

يواجه مرضى السُكري العديد من المُشكلات الصحية التي تتعلق بأنواع الأطعمة التي يجب على المريض تناولها لضمان ثبات مُستوى السُكري في الدم خاصة النوع الثاني منه. 

 

ويضع خُبراء التغذية جدول مُفصل لأنواع الأطعمة التي يُفضل لمريض السُكري تناولها في وجبتي الإفطار ، والسحور خلال شهر رمضان ، ما يعمل أيضًا على خفض الوزن للنوع الثاني منه ، والذي يعتمد على نوعية الطعام الذي يتناوله المريض ، وذلك من خلال الإنفوجراف التالي:

اقرأ أيضًا: