فوائد سحرية للكوسا لم تعرفها من قبل (إنفوجراف)

 تُعد "الكوسا" أحد المصادر الهامة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين C، المغنيسيوم، وغيرها من المركبات المضادة للأكسدة ، ما يُساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب ، والسرطان ، والشيخوخة المُبكرة ،

وتحتوي الكوسا أيضًا على نسبة مُرتفعة من فيتامين ( أ ) ما يُساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم.

ويعرض الإنفوجراف التالي الفوائد الصحية المُتعددة للكوسا.