«4» فئات ممنوعة من تناول الموز.. وتحذير خطير لا تتجاهله

يُعد "الموز" أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المُهمة لصحة الجسم مثل الكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والكالسيوم والبروتينات، وحمض الفوليك والكالسيوم والفسفور، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، إلا أن هُناك بعض الفئات التي يُمكن أن يُسبب تناول الموز فيها بعض الأضرار والآثار الجانبية منها ما يلي:

مرضى الحساسية:

يُسبب تناول الموز عند مرضى الحساسية الإصابة بالتورُم ، والحكة ، وقد يُسبب أيضًا حدوث بعض المشاكل في الجهاز التنفُسي لديهم، وكذلك الإصابة بالتهابات الحلق والفم.

مرضى الصُداع النصفي:

يمكن أن يسبب تناول الموز غير الناضج مشاكل كبيرة في الجهاز الهضمي حيث قد يؤدي إلى حدوث عسر الهضم الشديد، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالصُداع النصفي، ويُنصح في هذه الحالة بتناول نصف ثمرة موز لمن يُعانون من الصُداع النصفي.

مرضى الجهاز الهضمي:

يؤدي الإفراط في تناول الموز إلى حدوث اضطرابات هضمية وحدوث الإصابة بآلام المعدة والانتفاخ، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

مرضى الكلى:

يُنصح مرضى الكلى بالابتعاد عن تناول الموز لاحتوائه على نسبة مُرتفعة من البوتاسيوم التي تتعارض مع بعض أدوية أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم.