لا تتجاهله.. تحذير خطير من تناول البقدونس لهذه الفئة

 يعد البقدونس أكثر أنواع الخضروات التي تمتلك فوائد صحية كبيرة ، ومُكافحة العديد من الأمراض مثل سرطان الثدي ، كما يعمل على تحسين عملية الهضم ، إلا أن الإفراط في تناوله يتسبب في حدوث آثار جانبية على صحة الجسم بحسب آراء الأطباء منها ما يلي:

 خفض مُستوى السُكري في الدم:

قد يتسبب تناول البقدونس بكميات كبيرة في خفض مُستوى السُكري في الدم ، ما يُعرض المرضى لمُشكلة عدم ضبط مُستوى السُكري في الدم ، ما يلزم الحذرعند تناوله خاصة عند المرضى الذين يتناولون أدوية لخفض السُكري ، وكذلك الأشخاص الذين يُعانون من حدوث هبوط دائم في مُستوى السُكري في الدم.

 يضر مرضى ضغط الدم والقلب:

يُعد الإفراط في تناول البقدونس من قبل مرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب أكثر الأمور التي تنعكس على صحة الجسم ، وذلك للأسباب التالية:

يحتوي البقدونس على نسبة عالية من فيتامين ك والذي قد يبطل مفعول مميعات الدم (Blood-thinning medication) أو يخففه عند تناولهما سويًا، ومميعات الدم هي أدوية قد يصفها الأطباء لتقليل تخثر الدم لدى بعض مرضى القلب والشرايين، أما فيتامين ك فهو يعمل بطبيعته على تحفيز تخثر الدم، لذا يفضل تجنب تناولهما معًا ،وقد يزيد تناول البقدونس من قدرة الجسم على الاحتفاظ بكميات أكبر من الصوديوم،  ما يعمل على رفع مُستويات ضغط الدم.

  خفض حليب الثدي أثناء الرضاعة:

قد يؤدي الإفراط في تناول البقدونس في فترة الرضاعة على خفض كمية حليب الثدي ، ما يؤثر على الأم والطفل معًا ، ويُفضل تجنب تناول البقدونس في فترة الرضاعة، أو تناوله بكميات معتدلة فقط خلال هذه الفترة.