«4» أسباب وراء التحذير من الإفراط في تناول «التين»

توصلت العديد من الدراسات الطبية التي أجريت مؤخرًا، إلى أنّ الإفراط في تناول التين يعمل على حدوث العديد من المُشكلات الصحية للجسم منها، حدوث ضعف في العظام، انتفاخ المعدة، إلى جانب الإصابة بالإمساك.

ولتجنُب ذلك نتعرف من خلال السطور التالية على بعض الآثار الجانبية التي تحدث عند الإفراط في تناول التين.

انتفاخ البطن:

يسبب الإفراط في تناول التين حدوث آلام في المعدة، إلى جانب الإصابة بالإمساك، وكذلك انتفاخ البطن، لاحتوائه على نسبة مُرتفعة من الألياف، كما يعمل على انسداد الأمعاء بسبب بذوره التي يصعب هضمها بسهولة . 

ضعف العظام: 

يحتوي التين على الأكسالات التي تتداخل مع امتصاص الكالسيوم في الجسم، ما يؤدي بدوره إلى نقص الكالسيوم في الجسم وبالتالي الإصابة بضعف المناعة.

تعارضه مع أدوية سيولة الدم:

يتناول العديد من الأشخاص أدوية لسيولة الدم، حيث إنها تتعارض مع فيتامين ك الذي يحمله التين بكميات كبيرة.

يعمل على خفض نسبة السُكري في الدم:

يقلل التين من مستوى السكر في الدم في الجسم، ما يضُر بالمرضى الذين يُعانون من انخفاض نسبة السُكري في الدم ، ما يُعرضهم للخطر.