الورقي
تحذير خطير من الإفراط في تناول القهوة لهذه الأسباب
تُعد القهوة أكثر أنواع المشروبات المُفضلة لدى العديد من الأشخاص ، لما تتمتع به من مذاق رائع ، وطعم شهي يُساعد في الشعور باليقظة ، إلا إن الإفراط في تناولها يعمل على حدوث العديد من المُشكلات الصحية.
أوضحت الدراسات، أن الإفراط في تناول القهوة، يتسبب في حدوث العديد من الأضرار الجانبية ، خاصة في حالة تناول 5 أكواب أو أكثر على مدار اليوم منها مايلي:
الصداع ، العصبية ، التبول المُتكرر ، حدوث سرعة في ضربات القلب ، الارتعاش ، وقد تتفاعل بعض الأدوية والمكملات العشبية مع الكافيين، والتي تؤدى إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
يتسبب الكافيين في الإصابة بهشاشة العظام، لأنه يعمل على تحليل الكالسيوم عن طريق إخراجه مع البول ، إلى جانب الإصابة بارتجاع المرىء ، والأسهال عند بعض الأشخاص ، كما يؤثر الكافيين بالسلب على صحة البشرة فى حالة الاستهلاك المفرط له، مايزيد من الهالات السوداء تحت العين.
