ستدهشك.. 9 فوائد ستدفعك لتناول حبة ثوم يومياً على الريق

يتجنّب بعض الأشخاص تناول الثوم بسبب رائحته الكريهة. ولكن هناك فوائد مدهشة للثوم، تستحق إدخاله في النظام الغذائي.

حيث يعالج الكثير من الأمراض، ويقي من أمراض أخرى أيضاً.

ومن المفيد تناول حبة ثوم كل يوم على الريق، وبحسب موقع “موضوع”. سنعرّفكم إلى أبرز هذه الفوائد.


1- يعزّز جهاز المناعة ويقي من الإصابة بأمراض السرطان.

2- يكافح البكتيريا والفيروسات.

3- يتخلص من الديدان المعوية والطفيليات.

4- يعالج أمراض الجهاز التنفسي ‏كالإنفلونزا، ونزلات البرد، والرشح، والسعال.‏


5- يقي من حدوث الجلطات. وتصلب القلب والشرايين، ويوسع الأوعية الدموية.

6- يحمي من ارتفاعات ضغط الدم، وينظم ضربات القلب.

7- يكافح الأمراض المعدية.

8- يعالج الجروح والحروق.

9- يعالج الروماتيزم.