لن تصدق.. 4 فوائد مذهلة لصحتك عند تناول الشاي

يعتبر الشاي الأحمر هو أكثر المشروبات تناولا بين مختلف فئات المجتمع وعلى مستوى العالم، ولكن لم يعتبر الشاي من المنبهات ااتي تعدل الأمزجة فقط ولكن له فوائد أخرى لم يلتفت إليه أحد.


أوضح موقع " ديلي ميديكال " الطبي أن الشاي الأحمر ينتج من أكسدة أوراق الشاي الخضراء، و به أعلى نسبة من الكافيين، وتكون فوائده كالتالي:

1 - يزيل الجذور الحرة التي تسبب تشكيل تجلط الدم وتصلب الشرايين، حيث يقوم بإزالتها و يكون الشاي الأسود مع الليمون هو أفضل وصفة لذلك.

2 - صحة الفم حيث يحد من سرطان الفم ويحتوي على الفلورايد الذي يحد من رائحة الفم الكريهة.


3 - تحفيز الدماغ و الجهاز العصبي، حيث يعزز تدفق الدم في الدماغ وتحسين التركيز، كما يساعد على الاسترخاء والتركيز بشكل كبير.

4 - الجهاز الهضمي وهي مفيدة للجهاز الهضمي أيضا، ويساعد في علاج الإسهال والالتهابات المعوية.