لمرضى فيروس كورونا.. عليك بتناول هذه الأطعمة خلال فترة «العزل»

يحتاج مرضى فيروس كورونا إلى بعض أنواع الأغذية المُناسبة لهم خلال هذه المرحلة، للعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، وكذلك التغلُب على الفيروس.

 

وينصح خُبراء التغذية بتناول الوجبات الصحية التي تحتوي على  الفيتامينات، والمعادن اللازمة للجسم خلال فترة الإصابة، لإكساب المريض بفيروس كورونا على احتياجاته اليومية من فيتامين " د " ، من مصادرها الطبيعية مثل الزبدة الفلاحي ، والقشطة ، واللبن ، والبيض ، والعدس ، والفول ، مع ضرورة الالتزام بتناول الخُضروات والفاكهة بشكل يومي ، لتقوية الجهاز المناعي ، مثل البروكلي ، والقرنبيط.