"القشطة" من أنواع الفواكه الاستوائية، وطعمها يجمع بين نكهتى الموز والأناناس معا، وهي ثمرة متوسطة الحجم تتخذ شكلا بيضويا من الخارج، وتكسوها قشور حرشفية خضراء اللون، وطرية الملمس، بينما يكون لبها أبيض اللون، وفيه بذور كبيرة الحجم وسوداء اللون، وهي تتمتع بفوائد غذائية عديدة، وتستخدم في الكثير من الأطعمة كالمثلجات، والعصائر، ويمكن إضافتها إلى المخبوزات؛ لإعطاء نكهة حلوة، كما يصنع الشاي منها، وتمتاز بمحتواها العالي للألياف، وفيتامين" ج".

والفيديو التالي يوضح لك ما هي فاكهة القشطة، وكيف تؤكل؛ للاستفادة بفوائدها الصحية التي يحتاج الإنسان إليها بصورة يومية؛ للحفاظ على الصحة، وعدم التعرض للأمراض.

اقرأ أيضا: