١٠ نصائح هامة لحماية البشرة خلال فصل الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر في صحتها وجمالها.

 

ولذلك يجب الاعتناء بالبشرة خاصة خلال موسم البرد، وهناك مجموعة من النصائح الوقائية لابد من اتباعها، للمحافظة على البشرة في الشتاء وهي:

1- وضع زيوت للترطيب بعد الاستحمام.

2- شرب الماء بانتظام، وعدم تأجيله انتظارا للإحساس بالعطش.

3- وضع الكريمات الواقية من الشمس خلال موسم الشتاء.

4- تناول الخيار، والطماطم، والشوربة، وغير ذلك من الأطعمة الغنية بالسوائل.

5- عدم الاستحمام بماء ساخن، والاكتفاء بحرارة معتدلة أو فاترة.

6- استخدام زبدة الكاكاو، وغيرها من مرطبات الشفاه.

7- استخدام الأجهزة المرطبة للغرفة خلال موسم الشتاء، أو غلي الماء لنشر البخار في الغرفة.

8- استعمال المكياج الخالي من الزيوت.

9- ارتداء الملابس المناسبة، فهناك أنواع من الأقمشة تسبب حدوث حساسية وجفاف للبشرة، والحرص على عدم جعل الملابس الصوفية والخشنة تحتك بالجلد مباشرة.

10- استعمال المناشف الناعمة، فبعد غسل الوجه ينصح بتجفيفه بمناشف ناعمة، والابتعاد عن المناشف الخشنة؛ التي تسبب تهيجا وتلفا للبشرة.