طبيبة ألمانية تكتشف طريقة سحرية لعلاج «اكتئاب الشتاء»

أعلنت طبيبة الأعصاب الألمانية، زابينة كولر، عن اكتشاف طريقة سحرية، لعلاج ما يُعرف باكتئاب الشتاء، وهي المشي باستخدام العصي.

وأضحت أن أعراض هذا الاكتئاب الموسمي، تتمثل في الحزن والكآبة واعتلال المزاج وفقدان الدوافع والشعور بالتعب والخمول، ويُصاب به بعض الأشخاص خلال فصلي الخريف والشتاء، بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة في هذا الوقت من العام.

وأضافت: أن المشي باستخدام العصي، يعمل على تنشيط الدورة الدموية، والقضاء على الشعور بالتعب، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية.

ويشير خبراء إلى أهمية اختيار طول العصا المناسب، حيث إن الطول المثالي لها، كما يجب أن تتحرك الأذرع بشكل طبيعي، بحيث يتم تحريك الذراع الأيمن مع الساق اليسرى إلى الأمام.

وفي الوقت ذاته تتلامس العصا والقدم مع الأرض، وبالمثل يجب أن تسري الحركات مع الجانب الآخر من الجسم.

   

ويرى الخبراء ضرورة أن يتم تحريك منطقة العضد ومفصل الكتف أثناء استخدام العصي، وأن تظل الرقبة والكتف في وضعية مرتخية على الدوام أثناء التحرك.