بالفيديو.. طريقة تحضير عصير «الشمام بالعسل»

يتميز عصير الشمام والعسل باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية؛ فهو يقي من حدوث تشنُجات العضلات، كما يُعد أهم مصادر الحصول على فيتامين أ ، وكمية كبيرة من البيتاكاروتين الذي يُحوله الجسم إلى فيتامين ِ ِِِA  كضرورة مُلحة للحفاظ على النظر بشكل كبير .