بالفيديو.. طريقة عمل «تارت الفلافل» بالفرن مناسبة لـ«الرجيم»

الفلافل من الأطباق اللذيذة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث تتكون من الفول، والحمص الغني بالألياف، وإذا أردت الاستفادة من هذه المكونات الغذائية، أضف إلى محتواها الخضراوات الطازجة، مثل الكسبرة، والشبت، والبقدونس.

والفيديو التالي يوضح طريقة عمل "تارت الفلافل"؛ للاستمتاع بمذاقه الشهى مع أفراد عائلتك.