الورقي
تحذير لمرضى السكر من تناول هذه «المواد».. اعرف التفاصيل
قال الدكتور شريف عبد اللاه محمد، استشاري الباطنة والسُكر بجامعة الأزهر، إن مرض السُكر ينشأ عادة بسبب عدم إفراز البنكرياس للكمية الكافية من الأنسولين في الجسم، ما يستوجب اتباع نُظم غذائية مُعينة لتجنُب حدوث مُضاعفات.
وأضاف أن هُناك الكثير من مرضى السُكر يتبعون بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تعمل على ارتفاع نسبة السُكر في الدم بصورة كبيرة، مثل تناول "المُعلبات" المُضرة؛ نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم التي تعمل على رفع ضغط الدم أيضًا.
وأشار إلى أن الفاكهة المُعلبة والمربات تعمل على رفع نسبة السُكر في الدم، مثل "الخوخ المُعلب" و"الأناناس المُعلب"؛ نظرًا لاحتوائهما على نسبة كبيرة من الجلوكوز، ما يعمل على ارتفاع نسبة السُكر في الدم بصورة كبيرة، مؤكدًا أهمية تناول الفاكهة مُباشرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي؛ لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، وكذلك العصائر الفريش مع ضرورة الابتعاد عن تناول (المانجة، والتين، والعنب، والبلح)،؛ لاحتوائهم على نسبة عالية من السُكريات المُضرة للمريض.
اقرأ أيضًا:
«3» أخطاء يقع
فيها المريض تمنعه من السيطرة على مُستوى السُكر في الدم
تعرف على الوقت المُناسب لـ«قياس مُستوى
السُكرى» في الدم
نصائح مُهمة لـ«مرضى السُكري» للتعامُل مع
ارتفاع درجات الحرارة
