دراسة جديدة: تناول حصتين من الزبادي أسبوعيًا يحمي من خطر سرطان الأمعاء

أشار بحث جديد إلى أن الرجال الذين يتناولون الزبادي بانتظام يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالسرطان بمقدار خمس مرات.

وجدت الدراسة التي أجرتها جامعة واشنطن أن الرجال الذين يتناولون حصتين أو أكثر من اللبن الزبادي أسبوعيًا لديهم فرصة أقل بكثير للإصابة بأورام سرطانية في الأمعاء والتي قد تصبح سرطانية في النهاية.

بعد تتبع أكثر من 32000 رجل لمدة 25 عامًا، وجد الباحثون أن الذين تناولوا ما لا يقل عن حصتين من اللبن الزبادي أسبوعيًا لديهم نمو غدي بنسبة 19 في المائة.

علاوة على ذلك، كان الأشخاص الذين يتناولون وجبات منتظمة بنسبة 26 في المائة أقل عرضة للإصابة بأورام من النوع الأكثر خطورة.

وفسر الباحثون تلك النتيجة بأنه يمكن أن يكون سبب وجود نوعين من البكتيريا الشائعة في الزبادي الحي.

وأضاف الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهابات في منتج الألبان قد تقلل أيضًا من تسرب الأمعاء - عندما تمر جزيئات الطعام غير المهضومة والسموم الجرثومية والجراثيم عبر جدار الأمعاء - وتحمي بدورها من الأمراض.

تشير النتائج إلى أن الزبادي يمكن أن يكون عاملاً قابلاً للتعديل على نطاق واسع، والذي يمكن أن يكمل فحص سرطان القولون والمستقيم و / أو يقلل من خطر الإصابة بالورم الحميد بين الأشخاص غير المشتبه بهم.

يمكن أن تشمل أعراض سرطان الأمعاء تغييرا في عادات الأمعاء لديك، ووجود الدم في البراز، وفقدان الوزن، وآلام في البطن أو الظهر.