الورقي
بالفيديو.. طريقة عمل البيض المدحرج زي المطاعم
يعتبر البيض مصدرا اقتصاديا للبروتين عالي الجودة،ومكونا غذائيا هاما في وجبات الأطفال والكبار، حيث تحتوي البيضة الواحدة على"9" جرامات من البروتين، و"8" جرامات من الدهو.
والفيديو التالي يوضح طريقة تحضير البيض المدحرج في دقيقة واحدة؛ للاستمتاع بمذاقه اللذيذ على مائدة السحور في رمضان.
