الورقي
بالفيديو.. طريقة تحضير «السلق بالزيت»
يُعد السلق من أكثر أنواع النبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، منها فيتامين أ وبعض الأحماض مثل حمض الفوليك أسيد.
كما أنه يعمل على تنظيم مُستوى السُكر في الدم، وضبط ضغط الدم المرتفع وسلامة العينين أيضًا، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف التي تُنظم حركة الجهاز الهضمي.
ويعرض الفيديو التالي طريقة تحضير "السلق بالزيت" خلال دقائق.
