يُعد السمك أكثر أنواع المأكولات البحرية المُفيدة لصحة الجسم ، نظرًا لما يتمتع به من مُكونات وعناصر مُهمة مثل عُنصر الفُسفور، إلى جانب طعمه الشهي وسهولة تحضيره ،

ويعرض الفيديو التالي طريقة تحضير « اسكالوب السمك » ، من المطبخ السويسري ،

شاهد أيضًا :