بالفيديو.. طريقة عمل عصير البنجر بنكهات مختلفة
يتميز البنجر بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل حمض الفوليك، والكالسيوم، والماغنيسيوم، والحديد، والنحاس، وأنواع مختلفة من الفيتامينات.
والفيديو التالي يوضح طريقة تحضير عصير البنجر بالعديد من النكهات المختلفة للاستمتاع بها مع أسرتك، والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيها.