ads
ads

ما هي "حمى القش" وكيف تتجنب أعراضها؟!

حمى القش
حمى القش
ads


مع بداية ظهور بشائر فصل الربيع الذي يبدأ فلكيًا في الحادي والعشرين من مارس المقبل، تزداد معاناة الأشخاص التي لديها حمى القش، خاصة عند قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق حيث تتفاقم أعراضهم.

تشمل الأعراض نوبات العطس، وسيلان الأنف وحكة العين، ومع ذلك، هناك احتياطات يمكنك اتخاذها لتجنب تلك الأعراض، منها: ـ

1.     تجنب الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق مع انتشار حبوب اللقاح، وتنتشر تلك الحبوب في الأيام الأكثر جفافًا ودفئًا؛ لأن المطر عادة ما يقوم بغسل حبوب اللقاح من الهواء، فإذا كان من المتوقع أن يكون اليوم دافئًا وجافًا بشكل خاص، فحاول تحديد الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق.

2.     حافظ على النظافة الشخصية: عندما تقوم بالتنزه في الخارج، يمكن أن تعلق حبوب اللقاح بشعرك وملابسك، ومن أجل تجنب أعراض حمى القش، تأكد من أن تغسل وتنظف شعرك بعد وصولك للمنزل، يجب عليك أيضًا تغيير الملابس في أقرب وقت ممكن، مع تجنب تجفيفها في الهواء الطلق.

3.     تجنب المناطق العشبية: أي شخص يعاني من حمى القش يعرف أن المناطق العشبية يمكن أن تتسبب في ارتفاع أعراضك.

4.     احترس من هواء السيارة: إذا كنت مسافرًا في سيارة، فتأكد من إغلاق نوافذ سيارتك أثناء رحلتك.

5.     وجود مجموعة من مخزونات الأدوية التي تعالج تلك الأعراض.

ads