بالفيديو.. إرشادات مُهمة للعمل على «زيادة الوزن» عند الرجال

يُعاني الكثير من الرجال من مُشكلة نقصان الوزن والنحافة الزائدة، ويظن البعض بأن النحافة مُرتبطة بتناول الطعام فقط، وهذا غير صحيح، حيثً يُشير عُلماء التغذية إلى أن هُناك العديد من العوامل الأُخري التي تعمل على زيادة الوزن.