يُعد الأندومي أو النودلز أفضل الوجبات الخفيفة التي يُفضلها الكبار والصغار، لما تتمتع به من طعم لذيذ وشهي إلا أن هُناك الكثير من الجدل حول فوائدها وأضرارها ، لذا يُقدم خُبراء التغذية القيام بعمل هذه الوجبة المُحببة في المنزل لتجنب الأضرار التي قد تنتج عن تناولها.
الورقي
