استطلاع للرأي: الشوكولاتة العدو الأول لنمط الحياة الصحي!

أثبت استطلاع حديث للرأي أن الامتناع عن تناول الشوكولاتة، والآيس كريم، والبيتزا، كان السبب الرئيس في الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي؛ لتثبت الرغبة في الحصول على الشيكولاتة تفوقها على الرغبة في الحياة الصحية!!

كما دفعت رقائق الشيبسي والكعك الناس إلى الابتعاد عن أنماط حياتهم الصحية إلى جانب الكعك والخبز والوجبات الصينية.

اعتبر 60% من المستطلعين أن الامتناع عن تناول الطعام المفضل لديهم خاصة؛ البيتزا والشيكولاتة من أصعب الأمور التي تمنعهم عن الحياة الصحية.

وقال متحدث باسم موقع أيسلندا الذي طلب إجراء المسح: "كما يظهر البحث، فإن كونك لائقًا وصحيًا لا يعني أن حب الأطعمة السيئة يختفي". لذا، فمن المفهوم تمامًا أننا سنتنازل من وقت لآخر.

"ومن المعتاد أن تكون الأطعمة التي نتناولها لفترة طويلة عالية السعرات الحرارية. ومع ذلك هناك الأطعمة المتاحة المنخفضة السعرات الحرارية التي يمكنها ملء هذا الفراغ، ولكن الأغلب يرفضها!!

كان يوم السبت هو اليوم الذي وجد فيه المستجيبون للاستطلاع أنه من الأصعب الالتزام بنظام غذائي معقول، وكان يوم الثلاثاء هو يوم الإرادة في أقوى حالاته عندما كان أولئك الذين شملهم الاستطلاع أكثر عرضة لمقاومة الأطعمة السيئة.