رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

تناول هذه الفاكهة يوميًا يحميك من الإصابة بهذا المرض الخطير

فاكهة الكيوي _ تعبيرية
فاكهة الكيوي _ تعبيرية


تُعد فاكهة الكيوي أكثر أنواع الفواكه الرائعة والصحية؛ نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة للجسم، وتم تصنيفها بحسب ماورد بصحيفة «الديلي ميل» البريطانية كواحدة من أفضل الفواكه التي تُعزز من زيادة الدم بصورة طبيعية في الجسم، ما يعمل على خفض تكون الجلطات، وتشكيل ثُلاثي الجليسريد، وكذلك تعزيز الدورة الدموية، والمُحافظة على صحة القلب والشرايين.

وكشفت إحدى الدراسات الحديثة التي أجريت بإدارة التغذية في جامعة أوسلو بالنرويج، أن فاكهة الكيوي تُعد أكثر أنواع الفواكه التي تُفيد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، مُشيرة إلى أن استهلاك اثنتين أو ثلاثة من هذه الفاكهة لمدة 28 يوما، سيؤدي إلى تقليل استجابة تراكُم صُفيحات الدهون في البلازما ، وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.