يعد البصل الأخضر من الأطعمة التى تحتوى على قيمة غذائية مهمة للجسم، كالفيتامينات K"وC" ، اللذان يلعبان دورا هاما فى تقوية العظام وبنائها.

 

ولذلك نقدم لكم فوائد البصل الأخضر للجسم:

1- يساهم البصل الأخضر بنسبة كبيرة فى تعزيز صحة العينين ، كونه مصدر غنى للكاروتينات، و"هى صبغات عضوية صفراء اللون" .

 

2- يتميز البصل الأخضر بقدرته الفائقة على طرد السموم من الجسم ؛ وذلك لإحتوائه على مركبات أمينية تساهم فى طرد السموم من الجسم .

 

3- يساعد البصل الأخضر على حماية الأشخاص من الإصابة بمرض السكرى، وتقليل مخاطره، والأعراض المصاحبة له للمصابين به .

 

4- يساهم البصل الأخضر فى علاج احتقان الأنف، وذلك بهرس البصل الأخضر، وغمسه بقطعة قطنية فى عصير البصل، ثم وضع قطعة القطن بالقرب من الأنف عدة مرات .

 

5- يحتوى البصل الأخضر على مجموعة من العناصر المعدنية الهامة ، على رأسها عنصر الحديد، مما يساهم فى التخلص من مشاكل الدم المختلفة ، مثل ضعف وفقر الدم ، المعروف علميا بـ "الأنيميا".

أقرأ أيضا..

تعرف على فوائد الخس المذهلة للصحة

10 فوائد مذهلة لـ«أوراق الغار».. تعرف عليها