بالفيديو.. طريقة «تخليل اللفت» في المنزل

يُعد «اللفت» أكثر الخُضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم، والمُغذيات المُفيدة التي تقي من الإصابة بسرطان الرئة، كما يُعد اللفت أيضًا أكثر أنواع الخُضروات الغنية بفيتامين سي والذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، إلى جانب احتوائه على العديد من المعادن الهامة منها الكالسيوم والحديد.

الفيديو التالي يُقدم طريقة «تخليل اللفت» في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة.