الورقي
تعرف على أفضل الأوقات لقياس «نسبة السُكر في الدم» لتجنُب المُضاعفات
يحدًث ارتفاع نسبة السُكر في الدم عن الحد الطبيعي نتيجة لعدة أسباب، منها نقص هرمون الأنسولين أو عدم استجابة خلايا الجسم له، فمُعدل السُكر الطبيعي يتراوح مابين 70 إلى 110 مل/ديسيليتر بالنسبة للشخص الصائم، أما المُعدل الطبيعي للشخص غير الصائم فيمون في الغالب أقل من 140 مل ديسيليتر، لذا يُفضل لمريض السُكر قياس نسبة السُكر في الدم بالمنزل للعمل على منع حدوث أي مُضاعفات ولكن من خلال أوقات مُعينة.
ويُقدم الدكتور طارق لُطفي استشاري الباطنة والسُكر والغُدد الصماء، مجموعة من النصائح المُهمة لمريض السُكر وأفضل الأوقات لعمل التحاليل لقياس نسبة السُكر في الدم، منها ضرورة الاحتفاظ بجهاز تحليل السُكر الذي يستخدمه المريض في المنزل، للعمل على منع حدوث أي مُضاعفات، تنتج عن ارتفاع أو انخفاض نسبة السُكر لديه.
ويوصي استشاري الباطنة والسُكر بأن أفضل الأوقات المُناسبة لقياس نسبة السُكر في الدم بالمنزل تكون قبل وجبة الغداء بساعتين، وقبل العشاء أيضًا بساعتين، أما إذا كان المريض صائمًا فيُفضل إجراء تحليل نسبة السكر قبل وجبة الإفطار، إلى جانب الأوقات الأكثر أهمية منها قبل مُمارسة التمارين الرياضية،
أو بعد تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السُكريات مثل الجاتوهات والحلويات بأنواعها وكذلك المشروبات المُحلاه، أو عند حدوث انخفاض أو ارتفاع في نسبة السُكر المُعتادة لدى المريض، وكذلك أيضًا قبل القيادة.
اقرأ أيضًا:
مشروب شتوي لهذه الفاكهة يساعد فى «خفض نسبة السُكر» في الدم
تناول منقوع هذا الخُضار على الريق علاج طبيعي لمرض السُكر
