ads

بالفيديو.. طريقة تحضير الـ«باذنجان المشوي»

الباذنجان المشوي _ تعبيرية
الباذنجان المشوي _ تعبيرية
فايدة سيد علي
ads

يُعتبر الباذنجان الأسود من أكثر الأغذية النباتية التي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض المُزمنة، مثل السُكر وأمراض القلب والسمنة والكوليسترول.

كما يُعزز تناول الباذنجان الأسود من صحة البشرة والشعر، لما يحتويه من معادن أساسية منها الزنك والبوتاسيوم، إلى جانب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، وكذلك فيتامين ج.

ويعرض الفيديو التالي طريقة تحضير الـ«باذنجان المشوي».

شاهد أيضًا:

بالفيديو.. طريقة تحضير «سلطة البطاطس بالكاري» من المطبخ الهندي

 بالفيديو.. طريقة تحضير «مكرونة بالفاصوليا الحمراء»

 بالفيديو.. طريقة عمل «شوربة البروكلي»

ads
ads
ads