مشروب شتوي لهذه الفاكهة يساعد فى «خفض نسبة السُكر» في الدم
كشفت أحدث الدراسات البحثية التي نُشرت في مجلة «التغذية والميتابوليزم»، عن إمكانية خفض نسبة السُكر في الدم عن طريق استخدام أوراق الجوافة، وذلك عن طريق خفض إنزيم يُعرف باسم «ألفا»، المسئول عن تحويل الطعام إلى جلوكوز في الدم، ما يعمل على خفض مستويات السُكر في الدم.
وتواصل الدراسة بأن تناول أوراق «الجوافة» أو مُستخلصاتها مع كل وجبة على مدار اليوم، يعمل على خفض مُستويات السكر في الدم التي ترتفع لدى بعض المرضى عقب تناول الوجبات، من خلال غسل بعض أوراق من الجوافة الطازجة جيدًا، وغليها في الماء لمدة 5 دقائق.
ثم بعد ذلك يُستخدم ماء الغلي كمشروب يومي عقب
كل وجبة، مع ضرورة عدم ترك الأدوية التي وصفها الطبيب، واستشارته قبل البدء في
تناول هذا المشروب.
اقرأ أيضًا: