3 نصائح هامة للتعامل مع الزوج «مُتقلب المزاج»

في البداية تنصح الدكتورة هالة عز الدين، بضرورة احترام خصوصية الزوج من قبل الزوجة، وأن تتفهم أيضًا اختلاف الطباع بين الذكر والأنثى، لأن الذكر عادة لايُريد أن يُفصح عن نوع المشكلة التي يُعاني منها، فقد تكون المُشكلة ناتجة لظروف العمل ولا يرغب في تحميل الزوجة عبء هذه النوعية من المُشكلات،  وفي هذه الحالة يجب على الزوجة عدم اقتحام صومعة الزوج والضغط عليه لمعرفة المُشكلة التي يُعاني منها، وإلا سيثور عليها وقد يتطور الأمر إلى حدوث العديد من المشاكل، والانتظار حتى يهدأ الزوج وترك الاختيار له في الحديث عن ما يُعانيه من مشاكل أو لا. 

من الأمور الهامة أيضًا والتي يجب أن تُراعيها الزوجة عند التعامل مع الزوج المُتقلب المزاج، أن تختار الوقت المُناسب للحديث معه وعدم إقحام نفسها في أي وقت، بل لابد وأن تكون حريصة على اختيار الوقت الذي يكون فيه الزوج على استعداد لسماعها من حيث الهدوء والفهم، وكذلك عدم وضعه في خانة الاتهام أثناء حديثها معه. 

من أهم الأشياء التي يجب أن تحرص الزوجة عليها أثناء تعاملها مع الزوج المُتقلب المزاج هى عدم توجيه النقد له، من خلال تكرار بعض الكلمات التي تؤذي مشاعره، مثل: أنت دائمًا تفعل هذا الشىء واستبدالها بكلمة الـ«أنا»، وأن تكون حريصة على عرض احتياجاتها بطريقة إيجابية، وشرح ما يُضايقها دون أن إلقاء اللوم عليه في كل صغيرة وكبيرة.